冷え性 改善

冷え性を改善するためには、
まず何をすればいいのでしょう?

 

冷え性の原因って、
簡単に言うと?

 

血行のめぐりが悪い
ということが言えます。

 

ので、血行を良くするということが
第一歩になってくるわけで。

 

と、なると?

 

お風呂に入る(湯船につかる)
ということも大事になってきますね。
シャワーで済ませる?
ダメです( ゚Д゚)

 

あと、体の内側からのケア
というのも大事。

 

そういう意味では?
黒酢サプリ、知られていませんが
冬場の冷え性対策として人気なんですよ?


 

生姜紅茶を飲むというのもいいですが、
一緒に黒酢サプリも摂るようにすると?

 

なお効果てきめんです(・∀・)

 

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